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Ateliers & jeux culinaires – « Alimentation & santé »

8 mars 2023 / 10h00 18h00

Vivons demain ! #Mars 2023

En mars, La Palanquée vous invite à passer à table pour parler de ce qu’il y a dans nos assiettes et sur l’impact de l’alimentation sur notre santé. Au cours de ce mois « Vivons demain ! », quatre temps forts réuniront une trentaine d’acteurs pour témoigner, débattre et illustrer cette thématique.

Relevons nos manches et cuisinons ensemble pour découvrir les bienfaits d’une alimentation saine et équilibrée !

10h-18h
Chasse aux trésors alimentaires – Jeu de piste pour petits et grands

Lance-toi dans notre “Chasse aux trésors alimentaires”, un jeu de piste imaginé et conçu par l’équipe du FabLab de La Palanquée ! Pars à la recherche des bons ingrédients nécessaires à la conception des “energy balls”, des goûters sains et équilibrés. Attention, des aliments intrus et mauvais pour la santé se cachent dans le parcours… Sauras tu les contourner ? Si tu mènes bien l’enquête, une petite récompense t’attend au comptoir du Café cantine !

Informations pratiques :

  • Les enfants doivent être accompagnés par un de leurs parents ou représentant légal
  • Gratuit
  • Plus d’infos : 04 69 96 60 40

15h-16h
Atelier de cuisine parents-enfants : Confectionne tes « energy balls » pour le goûter

« J’ai la daaaale ! Je peux ravoir un gâteau ? » Vous ne savez plus quoi proposer comme goûter à vos enfants ou adolescents en pleine croissance ? Vous ne voulez pas céder aux gâteaux ultra sucrés ? Et si c’était vos enfants eux-mêmes qui apprenaient à décoder la formule parfaite du goûter ?

Accompagnés par Pauline, notre cheffe du Café cantine, les enfants, accompagnés de leur(s) parent(s) découvrent les principes de base d’un goûter équilibré, et réaliseront leurs propres “energy balls”, de délicieuses bouchées ultra-concentrées en glucides naturels, minéraux et antioxydants pour être au top de sa forme tout au long de la journée.

Bon à savoir :
Avant de participer à l’atelier, lance-toi dans notre “Chasse aux trésors alimentaires” ! Pars à la recherche des bons ingrédients nécessaires à la conception des “energy balls”. Attention, des aliments intrus et mauvais pour la santé se cachent dans le parcours… Sauras tu les contourner ? Si tu mènes bien l’enquête, une petite récompense t’attend au comptoir du Café cantine !

Informations pratiques :

  • Nombre de places : 8 participants maximum
  • à partir de 8 ans (les enfants doivent être accompagnés par un de leurs parents ou représentant légal)
  • Tarif : 8€
  • Inscription obligatoire : Je prends ma place !
  • Plus d’infos : 04 48 20 19 28

Organisateur

La Palanquée

La Palanquée

3bis rue Gabriel Péri
Sète, 34200 France
0469966040
Voir Lieu site web