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Plongez dans le bien-être à La Palanquée avec notre cours hebdomadaire de yoga, le lundi de 12h30 à 13h30. Ouvert à tous les niveaux, des débutants aux plus initiés.Les cours sont inspirés du Prana Flow Vinyasa, qui est une pratique dynamique avec des séquences créatives. Les asanas (postures) s’enchainent sur un flow en musique où […]
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Viens dessiner de façon libre avec un modèle vivant nu. Les poses sont courtes, de 1 à 10 minutes. Il ne s’agit pas de cours mais d’ateliers pour améliorer sa technique de dessin, pour découvrir une autre façon de dessiner ou encore pour tout simplement lâcher prise. Chacun.e apporte son matérielPossibilité de participer de 2h ou […] |
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La Palanquée ouvre grand ses portes aux petits et aux grands tous les mercredis après-midi. Un rendez-vous pensé pour les familles, avec des animations qui se renouvellent chaque semaine : ateliers créatifs, découvertes ludiques, moments de partage… Pendant que vos enfants explorent, expérimentent et s’amusent, vous pourrez vous aussi détendre et/ou prendre un temps pour […] |
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Rejoins-nous pour passer un moment convivial autour des jeux-vidéo ! Ce sera l'occasion de rencontrer des passionné.es comme toi, de jouer tous.tes ensemble, de parler jeux vidéo et création de jeux vidéo :)Robin te donne rendez-vous chaque vendredi soir à partir de 20h ! Tu peux t'inscrire au 06 15 53 88 48 / robinmarcdavid@gmail.com […]
Gratuit
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Plongez dans le bien-être à La Palanquée avec notre cours hebdomadaire de yoga, le lundi de 12h30 à 13h30. Ouvert à tous les niveaux, des débutants aux plus initiés.Les cours sont inspirés du Prana Flow Vinyasa, qui est une pratique dynamique avec des séquences créatives. Les asanas (postures) s’enchainent sur un flow en musique où […]
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Viens dessiner de façon libre avec un modèle vivant nu. Les poses sont courtes, de 1 à 10 minutes. Il ne s’agit pas de cours mais d’ateliers pour améliorer sa technique de dessin, pour découvrir une autre façon de dessiner ou encore pour tout simplement lâcher prise. Chacun.e apporte son matériel15€ par atelierPlaces limitées, inscription obligatoire […]
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Viens dessiner de façon guidée des modèles vivants en papier découpé coloré. Il ne s’agit pas de cours mais d’ateliers pour améliorer sa technique de dessin, pour découvrir une autre façon de dessiner. Chacun.e apporte son matériel15€ par atelierPlaces limitées, inscription obligatoire : artsmobiles.asso@gmail.com |
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Les travailleurs de la mer s’exposent à La Palanquée ! On t’invite à un moment aussi convivial qu’inspirant : le vernissage de l’exposition « Les Travailleurs de la mer », signée par les photographes de l’association Approches Photographiques. À travers leurs regards sensibles, ce sont les visages et les gestes de celles et ceux qui […]
GRATUIT
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Projection inédite suivie d'un échange avec la réalisatrice, ainsi que Henri et Patrick, deux protagonistes du film.Dans Le Village, la réalisatrice Hélène Bourgon pose sa caméra à Fournès, un petit village du Gard, pour interroger ce qui, aujourd'hui, constitue une vie de village. Alors qu'une plate-forme du géant américain AMAZON a failli se construire à […]
GRATUIT
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Au programme : -Découverte de la Switch 2 avec Mario Kart World – 4 joueurs simultanés-Réalité Virtuelle (VR) gratuite avec ONIRII – inscription nécessaire à l’entrée-Consoles en libre accès : Wii, Switch 1, PS2, PS3, PS5Toutes les infos : https://onirii.fr/sw2n____Ouvert à tous à partir de 6 ansLes mineurs de moins de 14 ans doivent être […] |
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Troisième séance pour le ciné-club Tielle et Popcorn à La Palanquée ! Au programme As Bestas, un film sur l'hostilité et le rejet d'étrangers dans un village reculé d'Espagne, où les conflits de voisinage prennent une dimension quasi tribale.Ce film s’inscrit dans le 1er cycle : "Le Collectif et ses failles, quand la communauté se […] |
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La Palanquée ouvre grand ses portes aux petits et aux grands tous les mercredis. Un rendez-vous pensé pour les familles, avec des animations qui se renouvellent chaque semaine : ateliers créatifs, découvertes ludiques, moments de partage… Pendant que vos enfants explorent, expérimentent et s’amusent, vous pourrez vous aussi détendre et/ou prendre un temps pour vous. […] |
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Intrigué.e ou fasciné.e par la Communication Non Violente (CNV) ? Envie de la pratiquer davantage au quotidien ? N'hésite pas à participer à cet atelier ! Il s'agit d'un atelier de pratique et non d'une formation, c'est pourquoi il est préférable d'avoir quelques connaissances de base en CNV. N'hésite pas à me contacter si tu […]
PRIX LIBRE
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Les ateliers Hypnose & Écriture utilisent l’hypnose pour étendre votre champ de créativité. Vous explorerez comment à partir d’un même récit hypnotique, chacun·e trouve des réponses singulières à ce qu’il ou elle cherche à exprimer. Venez vous laisser surprendre par l’ampleur de votre imagination et ainsi découvrir de nouvelles manières d’écrire, à la fois plus […] |
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Plongez dans le bien-être à La Palanquée avec notre cours hebdomadaire de yoga, le lundi de 12h30 à 13h30. Ouvert à tous les niveaux, des débutants aux plus initiés.Les cours sont inspirés du Prana Flow Vinyasa, qui est une pratique dynamique avec des séquences créatives. Les asanas (postures) s’enchainent sur un flow en musique où […]
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Viens dessiner de façon libre avec un modèle vivant nu. Les poses sont courtes, de 1 à 10 minutes. Il ne s’agit pas de cours mais d’ateliers pour améliorer sa technique de dessin, pour découvrir une autre façon de dessiner ou encore pour tout simplement lâcher prise. Chacun.e apporte son matériel15€ par atelierPlaces limitées, inscription obligatoire […] |
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Parce que penser ensemble, c’est déjà agir, La Palanquée propose des Cafés Philo, animés par Tino Di Martino : des rendez-vous ouverts à toutes et tous pour interroger le monde, partager des idées, confronter des points de vue… dans une ambiance conviviale et sans prétention. Le deuxième a lieu mardi 17 juin de 17h30 à […]
GRATUIT
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La Palanquée ouvre grand ses portes aux petits et aux grands tous les mercredis. Un rendez-vous pensé pour les familles, avec des animations qui se renouvellent chaque semaine : ateliers créatifs, découvertes ludiques, moments de partage… Pendant que vos enfants explorent, expérimentent et s’amusent, vous pourrez vous aussi détendre et/ou prendre un temps pour vous. […]
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Tu joues d’un instrument ? Tu aimes chanter ? Tu passes ton temps à aller à des concerts ? Tu adores découvrir de nouveaux artistes ? Viens à la soirée jam chaque 3e mercredi du mois à La Palanquée ! Si tu veux monter sur scène, Claudio t’accompagnera à la guitare. C’est l’occasion de jouer […]
GRATUIT
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Tous les jeudis soirs, c'est apéro afterwork à La Palanquée de 18h à 20h30 ! C'est un moment pour se retrouver, décompresser, échanger autour d’un verre et de belles idées. Venez vous laisser surprendre, inspirer, ou juste trinquer avec nous ! |
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Venez à une soirée péruvienne chaleureuse et dansante !Au menu, une assiette savoureuse aux saveurs du Pérou : brochettes de poulet sauce ocopa, pommes de terre, pain et gâteau sucré (15€)Et profitez des rythmes envoûtants du groupe Santiago Vivo pour vous faire voyager jusqu’en Amérique du Sud. Une belle mise en jambe festive, gourmande et […] |
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Plongez dans le bien-être à La Palanquée avec notre cours hebdomadaire de yoga, le lundi de 12h30 à 13h30. Ouvert à tous les niveaux, des débutants aux plus initiés.Les cours sont inspirés du Prana Flow Vinyasa, qui est une pratique dynamique avec des séquences créatives. Les asanas (postures) s’enchainent sur un flow en musique où […]
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Viens dessiner de façon libre avec un modèle vivant nu. Les poses sont courtes, de 1 à 10 minutes. Il ne s’agit pas de cours mais d’ateliers pour améliorer sa technique de dessin, pour découvrir une autre façon de dessiner ou encore pour tout simplement lâcher prise. Chacun.e apporte son matériel15€ par atelierPlaces limitées, inscription obligatoire […]
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Viens dessiner de façon guidée avec un modèle vivant nu. Les poses sont longues. Il ne s’agit pas de cours mais d’ateliers pour améliorer sa technique de dessin, pour découvrir une autre façon de dessiner ou encore pour tout simplement lâcher prise. Chacun.e apporte son matériel15€ par atelierPlaces limitées, inscription obligatoire : artsmobiles.asso@gmail.com |
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Nathalie Givois vous propose des massages Amma d'une durée de 20 min à prix libre. Qu'est-ce que le massage Amma ? C'est une technique japonaise, pratiquée habillé et sur une chaise confortable, à base de pressions qui provoquent un relâchement des tensions et une sensation de bien-être grâce à un apaisement global du corps et […]
Prix libre
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La Palanquée ouvre grand ses portes aux petits et aux grands tous les mercredis. Un rendez-vous pensé pour les familles, avec des animations qui se renouvellent chaque semaine : ateliers créatifs, découvertes ludiques, moments de partage… Pendant que vos enfants explorent, expérimentent et s’amusent, vous pourrez vous aussi détendre et/ou prendre un temps pour vous. […] |
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Donnez une seconde vie à vos objets cassés avec le Réparo’café !Une machine à café cassée ? Un grille-pain HS ? Une lampe qui ne fonctionne plus ? Venez avec vos appareils électroménager cassés et apprenez à les réparer lors d’un atelier collectif et convivial. Réparer permet de faire des économies, réduire ses déchets, apprendre des […]
GRATUIT SUR INSCRIPTION
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Tous les jeudis soirs, c'est apéro afterwork à La Palanquée de 18h à 20h30 ! C'est un moment pour se retrouver, décompresser, échanger autour d’un verre et de belles idées. Venez vous laisser surprendre, inspirer, ou juste trinquer avec nous !
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Chaque 4e jeudi du mois, viens découvrir tout le potentiel incroyable du numérique libre, encore trop méconnu ! C'est l'occasion d'échanger et de débattre autour des alternatives numériques libres qui existent, et tu verras tu risques d'être surpris.e ;) Convaincu.e ou simple curieux.se, tu es bienvenu.e !On va notamment s’atteler aux logiciels libres et à […]
GRATUIT
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Intrigué.e ou fasciné.e par la Communication Non Violente (CNV) ? Envie de la pratiquer davantage au quotidien ? N'hésite pas à participer à cet atelier ! Il s'agit d'un atelier de pratique et non d'une formation, c'est pourquoi il est préférable d'avoir quelques connaissances de base en CNV. N'hésite pas à me contacter si tu […]
PRIX LIBRE
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Cap sur une nouvelle édition des Joyeux Samedis, placée sous le signe des Gens de la mer ! Marin·es d’un jour, matelot·es de toujours, curieux·ses des rivages… on t’invite à une journée iodée et conviviale à La Palanquée. Rejoins-nous pour célébrer la mer, celles et ceux qui la vivent, la racontent, la défendent… Au programme : une […] |
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Plongez dans le bien-être à La Palanquée avec notre cours hebdomadaire de yoga, le lundi de 12h30 à 13h30. Ouvert à tous les niveaux, des débutants aux plus initiés.Les cours sont inspirés du Prana Flow Vinyasa, qui est une pratique dynamique avec des séquences créatives. Les asanas (postures) s’enchainent sur un flow en musique où […] |
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Le littoral héraultais, long de 90 km, abrite une faune et flore sous-marine très riche et originale. En palmes masque tuba ou en plongée, il est aisé d’observer et d’être émerveillé par cette biodiversité. Pascal Girard (FFESSM) vous propose un voyage dans ces fonds sous-marins à la recherche des espèces qui peuplent ces lieux. Embarquez avec […]
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Rejoins-nous pour passer un moment convivial autour des jeux-vidéo ! Ce sera l'occasion de rencontrer des passionné.es comme toi, de jouer tous.tes ensemble, de parler jeux vidéo et création de jeux vidéo :)Robin te donne rendez-vous chaque vendredi soir à partir de 20h ! Tu peux t'inscrire au 06 15 53 88 48 / robinmarcdavid@gmail.com […]
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