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SUMMARY:Game Jam #3 "Travailler autrement"
DESCRIPTION:48h pour créer un jeu vidéo. Envie de relever le défi ? La Palanquée accueille sa 3e Game Jam dans le cadre de son mois Vivons Demain ! #TravaillerAutrement. Ce challenge bien connu des gamers est ouvert à celles et ceux qui ont des notions de programmation\, mais aussi aux graphistes\, passionné.e.s de dessin ou de design sonore. \n\n\n\nÀ 19h\, venez boire un verre et tester le jeu vidéo créé par les jameurs ! Entrée libre. \n\n\n\nTestez les jeux-vidéo qui ont été développés dans les précédentes éditions : \n\n\n\n\n1ere édition (mai 2022) : VamPyre\n\n\n\n2e édition (octobre 2022) : Escape In The Dark\n\n\n\n\n\n\n\n\nInformations pratiques : \n\n\n\n\nApéro-test du jeu vidéo créé : samedi 24 juin de 19h-20h (entrée libre)\n\n\n\nTarif : 35€ pour les nouveaux / 25€ pour les anciens GameJamers\n\n\n\nInscriptions : Je remplis le framaforms\n\n\n\nContact : fablab@lapalanquee.org
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LOCATION:La Palanquée\, 3bis rue Gabriel Péri\, Sète\, 34200\, France
CATEGORIES:Atelier,Ateliers du lien,Jeux,Vivons demain - Juin 2023
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SUMMARY:Faire autrement dans les FabLabs
DESCRIPTION:Un FabLab est un espace ouvert où sont mis à disposition toutes sortes d’outils\, notamment des machines-outils pilotées par ordinateur\, pour la conception et la réalisation d’objets. Les FabLabs s’adressent aux entrepreneur·euse·s\, aux designers\, aux artistes\, aux bricoleur·euse·s\, aux étudiant·e·s ou aux hackers en tout genre\, qui veulent passer plus rapidement de la phase de concept à la phase de prototypage\, de la phase de prototypage à la phase de mise au point\, de la phase de mise au point à celle de déploiement\, etc. Ils constituent aussi des lieux de rencontre et de création collaborative qui permet\, entre autres\, de fabriquer des objets uniques\, mais aussi de transformer ou réparer des objets de la vie courante. \n\n\n\nComment « faire autrement » au sein du Fablab de La Palanquée ? Nous avons invité des entrepreneurs qui ont choisi de déployer leur activité et venir fabriquer leurs produits à La Palanquée. Arthur et Agathe viendront présenter « Le Grand pique nique sur la table » et faire une démo de gravure de bouteille. \n\n\n\n\nLe Grand pique nique complète votre table\, en vous proposant un dessin artistique en lien avec votre activité rééditable sur divers supports destinés au monde de l’hôtellerie restauration ou des arts de la table du particulier. \n\n\n\nwww.legrandpiquenique.com \n\n\n\n\nInfos pratiques\n\n\n\nEntrée libre
URL:https://www.lapalanquee.org/event/faire-autrement-dans-les-fablabs/
LOCATION:La Palanquée\, 3bis rue Gabriel Péri\, Sète\, 34200\, France
CATEGORIES:Atelier,Démonstration,Rencontre,Vivons demain - Juin 2023
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SUMMARY:Les jeunes face à l'emploi : c'est quoi le volontariat ?
DESCRIPTION:Pour aborder la thématique des jeunes face à l’emploi\, nous avons invité deux collectifs très dynamiques sur le Bassin de Thau : Wings of the Ocean et Catfarm. Les valeurs environnementales que ces organisations portent séduisent les jeunes et les poussent à s’engager dans des missions volontaires collectives au long cours. Venez les rencontrer\, découvrir leurs actions et\, qui sait\, peut être les rejoindre pour vivre une expérience singulière ! \n\n\n\n\nWings of the Ocean – Étang de Thau \n\n\n\nWings Of The Ocean est une association de protection des milieux marins. Elle compte 6 mission sur le territoire Français\, 2 embarqués sur des bateaux\, 3 fixes au bord de lagunes et 1 itinérante à vélo. L’association accueille des bénévoles à plein temps sur ses missions\, ils sont nourris/logés\, formés aux problématiques du plastique dans notre environnement\, à la sensibilisation du grand public. La vie en collectivité est un laboratoire de vie\, nous essayons de générer le moins de déchets possible et de nous nourrir avec des aliments issus de récupérations alimentaires. Durant nos sept mois de présence sur le territoire\, nous effectuons 3 ramassages de déchets par semaine et de nombreuses actions de sensibilisations. Les déchets sont triés en une quarantaine de catégories\, ce qui permet à des chercheurs de s’emparer des données afin de comprendre les sources de pollution en France. Les bénévoles sont au cœur de ce travail durant la durée de leur engagement dans l’association. Ils vous présenteront les différentes actions sur lesquelles ils sont engagés et vous partagerons leur vision de l’engagement et de la solidarité à travers ce collectif. \n\n\n\nEn savoir plus \n\n\n\n\n\nCatfarm \n\n\n\nCatfarm est un écolieu multiculturel anglophone composé de jeunes personnes entre 18 et 35 ans ayant pour motivation de faire évoluer notre mode de vie individualiste en un mode de vie plus conscient et solidaire.Le collectif s’est spécialisé dans les programmes d’éducation non-formel européens (Corps européen de Solidarité\, Erasmus+) et a développé son système de gouvernance en « Holacratie » ayant pour principe phare l’auto responsabilisation de ses membres. \n\n\n\nEn savoir plus
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LOCATION:La Palanquée\, 3bis rue Gabriel Péri\, Sète\, 34200\, France
CATEGORIES:Démonstration,Grande fête,Rencontre,Vivons demain - Juin 2023
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SUMMARY:Grande fête - "Travailler autrement"
DESCRIPTION:Vivons demain ! #Juin 2023\n\n\n\nUne journée pour tester le bien-être au travail à travers des ateliers\, des massages\, des temps de relaxation\, s’interroger sur le rapport des jeunes face à l’emploi\, pour collaborer et faire émerger l’intelligence collective autour d’une game jam\, rencontrer des coachs professionnels\, déjeuner et faire ensemble… \n\n\n\nLe programme \n\n\n\n\n9h-19h : Game Jam #TravaillerAutrement + VOIR PLUS +\n\n\n\n10h-10h45 : Faire autrement dans les FabLabs avec « Le Grand Pique Nique sur la table » (Sète) + VOIR PLUS + \n\n\n\n10h-18h : Les jeunes face à l’emploi : c’est quoi le volontariat ? Avec Wings of the Ocean & Catfarm + VOIR PLUS +\n\n\n\n11h : Table-ronde « Accompagner vers un mieux-être au travail » + VOIR PLUS +\n\n\n\n11h-14h : Brunch récup avec Wings of the Ocean Etang de Thau + VOIR PLUS +\n\n\n\n14h-14h30 : « Relax break »\, présentation du concept de truck bien-être au travail par son fondateur  + VOIR PLUS +\n\n\n\n14h-18h : Ateliers « Accompagner vers un mieux-être au travail » avec des coachs certifiées (ikigai\, thérapie TRE\, coaching…)  + VOIR PLUS + \n\n\n\n14h30-16h30 : Massages & soins dans le « Relax break »\, le truck du bien-être au travail  + VOIR PLUS +\n\n\n\n15h-16h : « Le travail c’est la santé »\, rencontre avec Michel Guilbert\, médecin du travail  + VOIR PLUS +\n\n\n\n18h-19h : Projection-rencontre avec l’Esat la Bulle Bleue / ADPEP34  + VOIR PLUS +\n\n\n\n19h : Test du jeu vidéo créé lors de la Game Jam #TravaillerAutrement + VOIR PLUS +\n\n\n\n\n\n\n\n\nInformations pratiques\n\n\n\n\nPetite restauration et boissons proposées par le Café cantine.\n\n\n\nEntrée libre
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LOCATION:La Palanquée\, 3bis rue Gabriel Péri\, Sète\, 34200\, France
CATEGORIES:Atelier,Brunch,Démonstration,Événement,Grande fête,Projection de film,Repas,Table-ronde,Vivons demain - Juin 2023
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SUMMARY:Table-ronde "Accompagner vers un mieux-être au travail"
DESCRIPTION:Perte de sens du travail\, absence de motivation\, recherche de l’épanouissement personnel… La crise du travail est un phénomène qui touche de plus en plus de travailleurs… Plus de 2\,5 millions de salariés français souffrent actuellement de burn-out ou d’épuisement professionnel… Comment se sentir mieux au travail ? \n\n\n\nIsabelle\, Marie\, Camille et Tara ont toutes deux points en commun : elles sont toutes les quatre membres de la communauté de La Palanquée et ont décidé d’agir pour un mieux-être au travail. À travers le coaching\, le bilan de compétence ou encore la thérapie brève\, elles accompagnent les particuliers ou les professionnels dans leur développement afin de les aider à se sentir plus en phase avec eux-mêmes. Venez les rencontrer\, découvrir leur approche et les différentes méthodes d’accompagnement qu’elles proposent. \n\n\n\nIntervenantes\n\n\n\n\nCamille Demange\, consultante en évolution professionnelle et coach professionnelle \n\n\n\nCamille Demange exerce plusieurs activités en lien avec l’accompagnement : consultante en évolution professionnelle et coach professionnelle\, elle réalise notamment des bilans de compétences avec Mon Job de Sens\, organisme de formation spécialisé dans les transitions professionnelles porteuses de sens. Depuis plus de 7 ans\, elle accompagne également avec enthousiasme des entrepreneurs à créer ou développer une entreprise porteuse de sens\, sur les thématiques des transitions écologique et sociale : elle occupe notamment le poste de co-responsable de l’incubateur de La Palanquée à temps partiel.   En devenant coach professionnelle\, son objectif est d’aider chacun.e à se reconnecter à ses valeurs profondes pour se réaligner\, retrouver du sens et laisser s’exprimer son élan de vie\, au service de soi et des autres. Camille est également initiée à la PNL (Programmation Neuro Linguistique) ou encore à la Communication Non Violente et à la facilitation en intelligence collective.  \n\n\n\nEn savoir plus \n\n\n\n\n\nIsabelle Aymard\, coach en développement personnel. \n\n\n\n Parallèlement à sa carrière dans la communication et l’audiovisuel\, Isabelle a toujours été une exploratrice de la vie. Sa curiosité et son goût pour l’aventure l’ont conduite à voyager seule au bout du monde\, en quête de découvertes\, de rencontres et d’apprentissages. A 46 ans elle décide de conjuguer sa nature hyper-empathique\, son goût pour la psychologie et sa passion pour l’Homme\, en se formant au coaching de vie. Certifiée en développement personnel\, Isabelle accompagne ses clients dans leur quête de sens et d’équilibre\, vers leur voie d’épanouissement. Sa technique et ses outils* aident ses clients à accéder à leur vraies aspirations et plein potentiel\, jusqu’au passage à l’action qui leur permet d’atteindre le niveau supérieur de leur vie. Son leitmotiv : rendre les gens libres d’être eux-même.*PNL\, analyse systémique\, analyse transactionnelle\, PNL\, gestion du stress\, communication non violente \n\n\n\nEn savoir plus \n\n\n\n\n\nMarie Simonsen\, Executive Coach et thérapeute des thérapies brèves \n\n\n\nMarie Simonsen est titulaire d’un Master d’HEC Paris où elle a également travaillé pendant 7 ans. Marie dirigeait l’équipe commerciale du programme Executive MBA de l’école. Elle a initié des projets importants pour HEC Paris en Afrique de l’Ouest et a également été très impliquée dans les activités de l’école au Qatar. Dans son dernier poste de Senior Strategic Relationship Manager chez Harvard Business School Publishing\, elle s’est associée à des clients dans un large éventail d’industries et a géré des transformations à grande échelle pour de grandes entreprises mondiales. Plus récemment\, Marie a créé une entreprise où elle coache des professionnels seniors avec un accent particulier sur le stress et l’épuisement professionnel. En plus du coaching\, elle utilise également des méthodes qui s’adressent au corps (TRE\, EMDR et Hypnose) pour aider ses clients à faire face au stress et à la pression dans le monde complexe d’aujourd’hui. Elle est également très engagée dans diverses activités visant à atténuer les changements climatiques. \n\n\n\nEn savoir plus \n\n\n\n\n\nTara Barot\, coach de vie \n\n\n\nEn 2017\, Tara a commencé à s’autocoacher sur l’aspect professionnel. En 2019 elle a remarqué que les changements avaient aussi transformé sa vie personnelle. Sa confiance en soi grandit\, elle ne laisse plus la peur la paralyser\, elle ose démarcher du travail avec un salaire plus élevé\, et commence à vivre un train de vie plus équilibré entre le travail\, la vie personnelle et son bien-être. Elle a commencé à coacher des clientes et voir leur vie passer de se sentir bloquée\, à connaître ce qu’elle aimerait faire\, jusqu’à prendre les actions avec courage et voir des résultats. \n\n\n\nPour approfondir ces connaissances\, Tara est en cours d’une formation de coaching certifié par l’ICF (International Coaching Federation).  Tara guide ses clientes à se connecter avec leur intuition\, afin de trouver de la clarté sur leurs passions et leurs objectifs. Elle utilise des outils qui fonctionnent sur 5 différents niveaux: somatic (le corps) émotionnel\, mental\, comportemental et l’inconscient\, afin de pouvoir s’adapter aux besoins de ses clientes pour qu’elle crée un résultat concret. Le suivi inclut 3 étapes: la prise en conscience\, l’acceptation\, et prise d’action alignée à l’objectif. \n\n\n\nEn savoir plus \n\n\n\n\n \n\n\n\nEntrée libre
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CATEGORIES:Table-ronde,Vivons demain - Juin 2023
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SUMMARY:Brunch récup avec Wings of the Ocean Étang de Thau
DESCRIPTION:Ceci est un brunch végétarien\, concocté par Pauline\, cuisinière de la Palanquée avec l’aide des petites mains de Wings of the Ocean. L’objectif est simple : rendre accessible une cuisine sans gaspi grâce à la récupération d’invendus de marchés. L’association sommes heureux de vous partager cette alternative zéro déchet et gourmande ! Régalez-vous !
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CATEGORIES:Brunch,Vivons demain - Juin 2023
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SUMMARY:Relax break\, le camion dédié au bien-être
DESCRIPTION:Relax Break c’est un camion dédié au bien-être qui se déplace sur les lieux de travail pour proposer une séance de détente aux salariés. Relax Break s’engage auprès des entreprises qui veulent offrir à leurs collaborateurs un environnement de travail sain : relaxation\, détente\, bien-être et massage en entreprise. L’objectif ? Réduire les risques psycho-sociaux\, l’absentéisme et améliorer l’attractivité et la fidélité des employés\, et intégrer la qualité de vie au travail (QVT) à la politique RH des entreprises. \n\n\n\n\n14h-14h30 : “Relax break”\, présentation du concept de truck bien-être au travail par son fondateur\, Michaël Llorente\n\n\n\n\n\n14h30-16h30 : Massages & soins dans le “Relax break” (Fauteuil shiatsu yumerobo & inada\, pressothérapie\, réflexologie plantaire\, massage assis\, luminothérapie)\n\n\n\n\nEntrée libre  \n\n\n\nEn savoir plus
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CATEGORIES:Atelier,Découverte / Visite,Démonstration,Rencontre,Vivons demain - Juin 2023
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SUMMARY:Ateliers "Accompagner vers un mieux-être au travail"
DESCRIPTION:Perte de sens du travail\, absence de motivation\, recherche de l’épanouissement personnel… La crise du travail est un phénomène qui touche de plus en plus de travailleurs… Plus de 2\,5 millions de salariés français souffrent actuellement de burn-out ou d’épuisement professionnel… Comment se sentir mieux au travail ? \n\n\n\nIsabelle\, Marie\, Camille et Tara ont toutes deux points en commun : elles sont toutes les quatre membres de la communauté de La Palanquée et elles ont décidé d’agir pour un mieux-être au travail. À travers le coaching\, le bilan de compétence ou encore la thérapie brève\, elles accompagnent les particuliers ou les professionnels dans leur développement afin de les aider à se sentir plus en phase avec eux-mêmes. Participez à leurs ateliers et repartez avec quelques clés pour avancer vers le mieux-être ! \n\n\n\nAteliers\n\n\n\n\n14h & 16h : La quête identitaire : qui je suis\, pour savoir où je vais / Avec Isabelle Aymard \n\n\n\nÇa vous est déjà arrivé de ressentir ça… ? « Trop de choses m’intéressent dans la vie et je m’éparpille sans rien faire à fond\, je ne vois pas le sens de mon travail et j’ai l’impression d’être inutile\, je vais toujours d’un job à l’autre sans jamais me sentir à ma place\, j’ai l’impression de ne pas exploiter mes véritables talents et ma créativité…«  \n\n\n\nCes problématiques révèlent toutes une choses : un manque de connaissance de soi. Nous avançons souvent le nez dans le guidon\, sans jamais vraiment prendre le temps de nous explorer et de nous poser les bonnes questions. Nous laissons les rênes de nos vie à nos conditionnements\, nos croyances\, nos peurs\, et l’on se réveille un jour en ayant cette désagréable sensation de ne pas vivre sa vie. \n\n\n\nDans cet atelier de groupe je vous parlerai de l’importance d’un travail identitaire : la nécessité de savoir qui l’on est pour trouver son véritable alignement. Avec un exercice pratique sur les «Valeurs»\, piliers de notre identité\, vous obtiendrez les premiers éléments de réponses – et non des moindres – ceux qui guident nos choix de vie. \n\n\n\nDurée : 45 minNombre de participants : 8 maxEntrée libre \n\n\n\n\n\n14h & 16h:  Comment faire face au stress en entreprise et au quotidien avec la méthode TRE / Avec Marie Simonsen \n\n\n\nMarie vous guidera à travers une courte présentation expliquant comment le cerveau et le système nerveux autonome réagissent au stress. La présentation sera suivie d’une introduction à une méthode appelée Trauma Releasing Excercices (Exercices de libération de tensions et de traumatismes) développée par David Berceli\, qui consiste en des exercices simples pour induire le processus de tremblement naturel du corps. Le tremblement est la méthode naturelle du corps pour décharger les niveaux élevés de tension et de produits chimiques qui surchargent le corps au moment d’un incident. Grâce au processus d’agitation\, le corps évacue l’excès d’excitation et revient à un état de repos et de relaxation. En fait\, l’une des réponses les plus primitives chez l’animal humain est sa capacité à secouer les traumatismes. Le monde ne ralentit pas. En tant qu’êtres humains\, il est donc essentiel de trouver des moyens de gérer le stress quotidien afin de renforcer la résilience. Cette méthode est un moyen dans cette direction. \n\n\n\nDurée : 45 minNombre de participants : 10 maxEntrée libre \n\n\n\n\n\n15h & 17h : Découvrez votre ikigaï ! / Avec Camille Demange \n\n\n\nPour quelles raisons vous levez-vous le matin ? Comment retrouver le chemin du sens et de l’épanouissement professionnel ? Comment vous reconnecter à la joie et à votre élan de vie ? \n\n\n\nÀ travers plusieurs exercices introspectifs et ludiques\, Camille vous accompagnera à définir votre Ikigaï : explorez vos talents\, vos passions\, ce qui rend votre profil unique ! Vous pourrez identifier des premières pistes concrètes d’évolution à explorer\, tout en bénéficiant de l’intelligence collective et de la dynamique du groupe. \n\n\n\nL’ikigaï se trouve au point de jonction et d’équilibre entre 4 composantes différentes : \n\n\n\n\nce que l’on aime faire\,\n\n\n\nce pour quoi on est doué\,\n\n\n\nce dont le monde a besoin\,\n\n\n\nce pour quoi on peut être payé\n\n\n\n\nTout droit venue d’Okinawa au Japon\, cette philosophie de vie serait à l’origine de la joie de vivre\, de la santé et de la longévité des habitants de cet archipel ! \n\n\n\nDurée : 45 minNombre de participants : 10 maxEntrée libre \n\n\n\n\n\n15h & 17h : Comment résoudre une situation stressante au travail / Avec Tara Barot \n\n\n\nDurant cet atelier\, Tara vous guide à travers un outil pour dissiper le stress que vous ressentez dans votre quotidien\, cela fonctionne au travail et dans votre vie personnelle. Cet atelier fonctionne sur l’aspect mental\, avec une série de questions sur une situation spécifique qui s’est passée.  \n\n\n\nN’y croyez pas sans l’avoir essayé ! C’est une invitation à venir tester pour vous même pour voir le résultat. \n\n\n\nAprès l’atelier\, vous pouvez continuer à utiliser cet outil seul(e) quand une situation stressante se présente. \n\n\n\nDurée : 45 minNombre de participants : 8 maxEntrée libre \n\n\n\n\n \n\n\n\nEntrée libre
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CATEGORIES:Atelier,Vivons demain - Juin 2023
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SUMMARY:Le travail c'est la santé - Rencontre avec Michel Guilbert
DESCRIPTION:Troubles de la concentration\, du sommeil\, irritabilité\, nervosité\, fatigue importante\, palpitations… outre leurs effets sur la santé des individus\, les risques psychosociaux ont un impact sur le fonctionnement des entreprises (absentéisme\, turnover\, ambiance de travail…). Le monde du travail bouge : la complexité grandissante des tâches\, la réduction des temps de repos\, l’individualisation du travail\, les exigences accrues de la clientèle etc… Avec pour conséquence surcharge de travail\, manque de clarté dans le partage des tâches\, modes de management décalé. L’exposition à ces situations de travail peut avoir des conséquences sur la santé des salariés\, notamment en termes de maladies cardio-vasculaires\, de troubles musculosquelettiques\, de troubles anxio-dépressifs\, burn out… La prise en compte des risques psychosociaux est devenue incontournable. Mais SURTOUT\, il est possible de les prévenir ou de les anticiper. \n\n\n\nQuels sont les signes qui alertent d’un risque de burn out ? Qu’est -ce qu’un burn out exactement ? À qui peut on s’adresser pour être aidé ? Quels trucs et astuces pour éviter le stress au travail ? Posez vos questions à un médecin du travail ! \n\n\n\n\nMichel Guilbert\,  médecin généraliste et ostéopathe depuis 35 ans\, actuellement médecin du  travail\, auteur de quelques livres sur la prévention santé\, bouzigot à  mi-temps doté de beaucoup d’humour\, tentera de vos apporter quelques  réponses et conseils avisés. Posez lui toutes les questions qui vous préoccupent ! \n\n\n\n\nEntrée libre
URL:https://www.lapalanquee.org/event/le-travail-cest-la-sante-rencontre-avec-michel-guilbert/
LOCATION:La Palanquée\, 3bis rue Gabriel Péri\, Sète\, 34200\, France
CATEGORIES:Atelier,Rencontre,Vivons demain - Juin 2023
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SUMMARY:Projection-rencontre avec la Bulle Bleue / ADPEP 34
DESCRIPTION:© David Richard \n\n\n\n\n\nProjection du film Ici c’est poreux\, suivi d’un temps d’échange avec 2 représentants de la Bulle Bleue / ADPEP34 \n\n\n\nLe film : Ici c’est poreux \n\n\n\nDocumentaire de Cyril LaucournetDurée : 32 min \n\n\n\nIci c’est poreux est un portrait de La Bulle Bleue\, fabrique artistique et culturelle à Montpellier\, réalisé à l’occasion de ses 10 ans en 2022. \n\n\n\n\nLa Bulle Bleue / ADPEP34 \n\n\n\nStructurée en Établissement et service d’aide par le travail (Esat) et gérée par l’ADPEP34\, La Bulle Bleue est un lieu de fabrique artistique et culturelle inédit à Montpellier animé par des comédiens\, des techniciens\, des cuisiniers et des paysagistes. Depuis 2012\, La Bulle Bleue vit au rythme des créations de la compagnie et de temps forts pluridisciplinaires. \n\n\n\n\nEntrée libre  \n\n\n\nEn savoir plus
URL:https://www.lapalanquee.org/event/projection-rencontre-avec-la-bulle-bleue/
LOCATION:La Palanquée\, 3bis rue Gabriel Péri\, Sète\, 34200\, France
CATEGORIES:Projection de film,Rencontre,Vivons demain - Juin 2023
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