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SUMMARY:Repair café avec le FabLab de La Palanquée
DESCRIPTION:Donnez une seconde vie à vos objets cassés avec le Repair café de La Palanquée ! 🙂 \n\n\n\nUN REPAIR CAFÉ\, C’EST QUOI ? \n\n\n\nUn atelier d’entraide à la réparation pendant lequel des bénévoles expert.e.s mettent leurs compétences à la disposition d’apprenti.es bricoleurs et bricoleuses ! Tous.tes les participant.e.s sont encouragé.es à venir réparer en co-repair\, c’est-à-dire qu’ils devront eux-mêmes faire la réparation en étant accompagné.es d’un.e bénévole expert.e. \n\n\n\nL’OBJECTIF ? \n\n\n\nLutter contre l’obsolescence des objets et la surconsommation. Au-delà de son impact écologique\, le repair café vise aussi à créer des liens\, favoriser le partage des savoirs et l’autonomie des personnes dans les domaines de la technique et du numérique. \n\n\n\nQUEL TYPE D’OBJET JE PEUX RAMENER ? \n\n\n\nTous les objets du quotidien qui ne sont ni trop gros\, ni difficiles à transporter. \n\n\n\nGRATUIT SUR INSCRIPTION : fablab@lapalanquee.org ou 07.87.11.10.46.
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SUMMARY:Atelier couture : apprendre les bases
DESCRIPTION:Patronage\, connaissance des machines\, coupe des tissus…Venez faire vos premiers pas en couture grâce à l’accompagnement d’une couturière créatrice et formatrice ! \n\n\n\nLe matériel\, les tissus et tous les accessoires sont fournis. \n\n\n\nNiveau débutant. Prix : 25 euros \n\n\n\nPlaces limitées alors pensez à vous inscrire au 06.82.78.00.17 \n\n\n\nAtelier animé par Cécile Di Shino / CDS Créations
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SUMMARY:Atelier de découverte de la lactofermentation de légumes
DESCRIPTION:Jérémy du Collectif Papi’Lion vous propose de vous initier à la technique de la lactofermentation durant un atelier découverte de 3h afin de vous donner les bases pour produire chez vous de savoureux mélanges vivants de légumes acidulés. \n\n\n\nA la manière coréenne du kimchi\, littéralement « légume submergé »\, il est possible de lactofermenter une large variété de légumes et certains fruits pour préparer de savoureuses recettes qui se conserveront des années pour garnir nos tables\, nos garde manger et régaler nos papilles. \n\n\n\nTechnique ne nécessitant que peu de matériel et d’énergie\, simple à mettre en œuvre\, accessible au plus grands nombre afin de conserver les légumes de saison sans cuisson pour en préserver les vitamines\, une cuisine vivante et riche en probiotique. \n\n\n\nLa session d’itintiation sera suivie d’une dégustation de produits lactofermentés tel que kimchi\, des crêpes au levain\, du pâté végétal lactofermenté et autre mélanges de nôtre cru. \n\n\n\nPrix unique : 15€ Sur réservation à jeremyrobinet@gmx.fr ou par sms au 07.81.45.43.69 \n\n\n\nP.S. : Pensez à ramener vos bocaux en verres de type « Le Parfait » avec fermeture mécanique\, couvercle en verre et un anneau d’étanchéité en caoutchouc orange. Si vous n’en avez pas\, des bocaux de ce type de seconde main seront à vendre sur place au tarif de 2\,50€ le bocal.
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SUMMARY:Massage Amma
DESCRIPTION:Nathalie Givois vous propose des massages Amma à prix libre. \n\n\n\nQu’est-ce que le massage Amma ? C’est une technique japonaise\, pratiquée habillé et sur une chaise confortable\, à base de pressions qui provoquent un relâchement des tensions et une sensation de bien-être grâce à un apaisement global du corps et de l’esprit. Formée en Pilates\, shiatsu ainsi qu’en Amma assis\, Nathalie Givois est enseignante en EPS. La pratique d’activités physiques prenant soin du corps et du mental lui semblent dorénavant incontournables et va de pair avec la recherche d’un certain bien-être. Bien-être accessible à travers la pratique du shiatsu. Arrivée récemment à Sète\, elle cherche à développer un projet autour de ces valeurs.
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